أحدث الوصفات

لندن شواء مع القرنبيط المهروس

لندن شواء مع القرنبيط المهروس

لا يوجد سبب لعدم إطعام رغباتك آكلة اللحوم في عيد الحب هذا. سيساعد قطع شواء لندن مع جانب صحي من القرنبيط المهروس على تدفق العصائر.

هذه الوصفة مقدمة من ألكسندرا ميلر ، RDN ، LDN ، اختصاصي تغذية الشركات في ميديفاست ، إنك.

مكونات

لشواء لندن:

  • 1/2 جنيه شواء لندن
  • 1 ملعقة كبيرة كاتساب
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة ستيك
  • 1 ملعقة كبيرة صلصة رسيستيرشاير

للتتبيلة:

  • 1/2 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
  • 1/2 ملعقة صغيرة خردل جاف
  • 2 ملاعق كبيرة صلصة الصويا
  • 1 ملعقة صغيرة خل نبيذ أحمر
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • 1 ملعقة كبيرة سكر بني أو دبس السكر

لتحضير القرنبيط المهروس:

  • 1 1/2 كوب زهيرات قرنبيط
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة أو سمن
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 كوب حليب لوز غير محلى
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون

شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمحو كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمحو كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمحو كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومليء بالنكهات. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمحو كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومليء بالنكهات. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شواء لندن اللذيذ عليك تجربته

اليوم ، سنقوم بمسح كل سؤال كان لديك حول شواء لندن الغامض. لقد رأيته على قطع من اللحم البقري في محل البقالة. لقد رأيته كعنوان وصفة. لقد رأيته حتى على أنه ماء مالح ، فما هو عليه؟

شواء لندن هي طريقة للطهي تم تطويرها كطريقة للاستفادة من قطع اللحم البقري غير المحببة عن طريق طهيها بسرعة ، على حرارة عالية ، بعد حمام طويل في ماء مالح لذيذ ومرطب. جاء "الشواء" في الاسم من الممارسة المعتادة لطهيها في الفراريج. في الوقت الحاضر ، يمكن استخدام الشواية أو الشواية أو الموقد الساخن جدًا.

مثلما توجد أكثر من طريقة للطهي باستخدام طريقة شواء لندن ، هناك بالتأكيد أكثر من تتبيلة لذيذة. ولكن لهذه الوصفة من Mikayla Marin من بصمة الطحين، سنستخدم قطع اللحم البقري المشهورة "اللندنية المشوية" ، وجولة علوية ، وتتبيلة بلسمية بسيطة ولكنها لذيذة ، وشواية ساخنة حقًا لأخذ قطعة قاسية من اللحم البقري وتحويلها إلى عشاء ستيك رائع للجميع أسرة.


شاهد الفيديو: القرنبيطالزهرة المقرمش بدون بيض او حليب وطريقة سلق القرنبيط على البخار اللينك فى صندوق الوصف (شهر اكتوبر 2021).