أحدث الوصفات

7 طرق لإضفاء لمسة جاز على كعكة الفراولة

7 طرق لإضفاء لمسة جاز على كعكة الفراولة

طرق سهلة لنقل كعكة الفراولة إلى المستوى التالي

ثينكستوك

ما هو الاختلاف المفضل لديك في هذه الحلوى الكلاسيكية؟

قليل من الحلويات تقول مثل "الصيف" فطيرة الفريز. التوت الأحمر الفاتح ، العصير ، في الموسم ؛ كعكات دافئة ورقيقة وكريمة مخفوقة أخف من الهواء - ما الذي لا تحبه؟ حلوى بهذا الكمال لا تحتاج إلى أي شيء آخر. أم هو كذلك؟

انقر هنا للحصول على 7 طرق لإضفاء لمسة جاز على كعكة الفراولة الخاصة بك (عرض شرائح)

نحن نحب الطراز القديم الجيد الفراولة Shortcake ، وحتى في أبسط أشكاله ، فهو علاج لذيذ حقًا. ولكن مع بعض التعديلات البسيطة ، يمكنك تحسين نكهات هذه الحلوى الكلاسيكية ، والانتقال بها إلى آفاق جديدة يسيل لها اللعاب.

مفتاح الارتجال مع هذا الصيف المفضل؟ لا تطرف. اختر واحدًا من هذه التعديلات البسيطة (أو في بعض الحالات ، اثنين على الأكثر) حتى لا تفقد الجودة الكامنة في الفراولة والقشدة و الكعكات. الهدف هو تعزيز ما تحبه بالفعل في الحلوى.

لذا ، إذا كنت تبحث عن بعض الطرق البسيطة المدهشة لموسيقى الجاز لهذا الصيف المفضل ، فتابع القراءة. لدينا سبعة نعلم أنك ستحبها.

الخل البلسمي أصبحت الفراولة مزيجًا شائعًا بشكل متزايد من النكهات خلال السنوات القليلة الماضية. جرب إضافة القليل من قطع الفراولة المقطعة (مع بعض السكر) قبل 30 دقيقة من تقديم الكعك القصير.

أعشاب طازجة


عندما تخبز كعكاتك ، أضف بضع ملاعق كبيرة من الزعتر المفروم الطازج إلى العجينة للحصول على نكهة عشبية دقيقة. أو ، بدلاً من خبز الأعشاب في الكعكة القصيرة ، حاول أن تتصدر الحلوى الخاصة بك بـ شيفوناد من الريحان الطازج.

كريستي كولادو هي محررة الطهي في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة


101 وصفة سهلة الفراولة!

الإفصاح: يحتوي هذا المنشور على روابط تابعة. انقر هنا لقراءة سياسة الشراكة الخاصة بي.

أنا أحب الفراولة ، فهي فاكهتي المفضلة بسهولة & # 8211 حلوة ، مع القليل من الحموضة ، فهي لذيذة فقط. ولكن ، لم أكن حتى بدأت في زراعتها بنفسي وحصلت على محصول وفير من قراءة كيفية زراعة الفراولة من القصاصات ، أدركت مدى تنوعها.

كان لدي المزيد من الفراولة أكثر مما كنت أعرف ماذا أفعل ، وبمجرد أن صنعت عدة علب من المربى وبعض فطائر فاكهة الفراولة ، كنت بحاجة إلى بعض الأفكار الجديدة.

عندها اكتشفت عدد الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها استخدام الفراولة. هناك بالطبع الكثير من وصفات الفراولة الحلوة الرائعة ، ولكن هناك أيضًا الكثير من أطباق الفراولة اللذيذة التي ستثير الذوق بطرق جديدة.

بمجرد الاستمتاع بمأكولاتك الشهية الجديدة ، يمكنك غسلها كلها ببعض مشروبات الفراولة المنعشة التي وجدتها أنا & # 8217ve.

لقد وجدت مزيجًا رائعًا من الوصفات التي تستخدم كلاً من الفراولة الطازجة والفراولة المجففة بالتجميد ، بحيث يمكنك الاحتفاظ ببعض محصول الفراولة لاستخدامه في وقت لاحق.

من المؤكد أن هناك وصفة لإرضاء الجميع في هذه الوصفات الـ 101 بالفراولة.


12 شيئًا مجنونًا يمكنك شواءها ستذهلك عقلك

في المرة القادمة التي تحصل فيها على الشواية ، فكر خارج الكعكة ، وقم بتلوين قائمة الباربكيو الخاصة بك. من الكيك المشوي إلى سلطة القيصر ، إليك 12 شيئًا يمكنك شواءها وتحتاج بالتأكيد إلى تجربتها.

برجر ، اخطو على الطريق.

كعكة مشوية

نعم هذا صحيح يمكنك شواء كعكة. هذا الطعم أفضل بكثير مما يبدو. ينتج عن الكيك المشوي طبقة خارجية رقيقة وممتعة من الخارج مع تركها ناعمة ودافئة من الداخل.

بازلاء مشوية

فقط ارمهم في بعض زيت الزيتون والملح ، ثم ضعهم على الشواء. قم بشويها حتى يتم تفحمها قليلاً من الخارج وطرية من الداخل بالبخار.

أفوكادو مشوي

قم بشوي الأفوكادو ، وأضف الطبقة المفضلة لديك ، وقم بإنهاء الأشياء مع القليل من عصير الليمون وبعض رقائق الفلفل الحار المجفف. غداء الصيف المثالي.

مانجو مشوي

يعد شواء المانجو أحد الطرق المفضلة لدينا للاستمتاع بالفاكهة حيث إنه يكرمل السكريات ، مما يبرز الحلاوة الطبيعية للفاكهة. يُمزج مع الهالبو الحار و ntildeos ورذاذ زيت الزيتون.

بيتزا مشوية

أخذ البيتزا إلى مستوى جديد تمامًا. صنع البيتزا على الباربكيو يعني أن الجبن يذوب بشكل متساوٍ وبسرعة ، وتحصل على التفحم المثالي.

أناناس باربيكيو بيكون

تمامًا مثل المانجو ، فإن وضع الأناناس على الشواية يجعل الفاكهة كراميلًا. ولأننا نعلم جميعًا أن لحم الخنزير المقدد يجعل كل شيء أفضل ، فلماذا لا نلف بعض لحم الخنزير المقدد حول الأناناس. انه جيد جدا.

دونات مشوي

كنت تعتقد أن الكعك كان جيدًا ، جرب الكعك المشوي. هذا حرفيا هو الجنة على الأرض.

بطيخ مشوي

شواء البطيخ يبرز جودة مدخنة ولذيذة ، وهذا لذيذ للغاية. فقط ضعي القليل من الملح وعصير الليمون فوقها.

كعكة الفراولة المشوية

الحلويات المشوية هي السبيل للذهاب. هذه الكعكة المشوية لها نكهة حلوة وفاكهية جميلة. الفراولة بالكراميل ترفع مستوى النكهة حقًا

سلطة سيزر مشوية

بدّل الأشياء قليلاً وشو سلطة القيصر.

زيتون مشوي

لأن كل شيء مذاق أفضل مشوي ، والزيتون ليس استثناء. ضع حفنة على الشواء تحصل على نكهات مدخنة معقدة بأقل جهد.


كعكة الفراولة الحقيقية

كعكة الفراولة محلية الصنع المصنوعة من الفراولة الطازجة والمحلية والكريمة المخفوقة هي حلوى صيفية كلاسيكية نتطلع إليها كل عام.

للحصول على أفضل النتائج ، اصنع كعكة الفراولة هذه مع الفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة والبسكويت محلي الصنع. إنه ببساطة لا يقاوم.

هناك ثلاثة أجزاء رئيسية لهذه الحلوى سهلة التحضير ومباشرة. الفراولة الممزوجة بالعسل أو المسكرات هي الجزء الأول. الكريمة المخفوقة مع السكر والفانيليا هي الجزء الثاني. والبسكويت الحلو البسيط هو الثالث. ضعهم جميعًا معًا وستحصل على هذه الحلويات الرائعة بالفراولة ذات الحجم الفردي.

إذا كنت & # 8217re تقيم حفلة غير رسمية ، فيمكنك السماح للضيوف بتجميع الكعك بأنفسهم & # 8211 طنًا من المرح & # 8211 فقط قم بعمل المزيد من كل شيء!


4 & # 8211 الحماس

في بعض الأحيان ، يمكن لمكوِّن إضافي واحد صغير جدًا أن يحدث فرقًا كبيرًا عند الخبز. في هذه الحالة ، أتحدث عن إضافة نكهة الليمون إلى كعكة خليط الصندوق.

ستأخذ ملعقة صغيرة من قشر الليمون كعكة الفانيليا الأساسية الخاصة بك من مجرد كعكة إلى غير عادية. سوف تتألق نكهات الفاكهة اللامعة في كل قضمة من الكيك وتضيف لمستك الشخصية على الكيك.

في حين أن نكهة الليمون رائعة بالنسبة لكعكات الفانيليا والكعك الأبيض ، إلا أن نكهة البرتقال مناسبة بشكل أفضل لكعكات الشوكولاتة.


ميكس وأمبير ماتش كومبو

قم ببندقية من خلال الثلاجة وخزانة التوابل لمعرفة أي من هذه الأشياء يمكنك جمعها معًا في اجتماعك التالي.

كاتشب شيبوتلي & # 8211 1 كوب كاتشب + 2 ملعقة كبيرة فلفل شيبوتل المعلب المهروس

كاتشب كاري أحمر تايلندي & # 8211 1 كوب كاتشب + 2 ملعقة كبيرة معجون كاري أحمر + عصير وقشر 1 ليمون + 1 ملعقة صغيرة صلصة سمك

سيزر كاتشب & # 8211 1 كوب كاتشب + 12 ملعقة صغيرة ملح كرفس + 12 ملعقة صغيرة صلصة تاباسكو + 2 ملعقة صغيرة صلصة رسيستيرشاير + 2 ملعقة كبيرة عصير كلاماتو

مايونيز سريراتشا & # 8211 1 كوب مايونيز + 3 ملاعق كبيرة صلصة سريراتشا

مايونيز الكزبرة & # 8211 1 كوب مايونيز + 1 كوب كزبرة مفرومة + 1-2 فص ثوم مطحون + عصير وبشر 1 ليمونة

الوسابي الخردل & # 8211 1/2 كوب خردل + 1 ملعقة كبيرة عجينة وسابي

مايونيز الكزبرة هذا رائع على الأسماك.


قم بتوجيه تلك المشاعر الصيفية وقم بتخزين الفراولة ، لأنني & # 8217 حصلت على 24 وصفة رائعة & # 8211 وخالية من الغلوتين & # 8211 الفراولة لفصل الصيف في طريقك & # 8230

(1) كعكة الفراولة الخالية من الغلوتين

اصنع كعكة بسيطة وحشوها بالفراولة الطازجة والكريمة المخفوقة. يم! هذه وصفتي والمفضلة الشخصية في الصيف! احصل على الوصفة هنا.

(2) كعكة طعام الملاك الخالية من الغلوتين

هذه الحلوى الخفيفة والمنعشة مثالية لحفلات الشواء الصيفية. لا تنسى الحصول على ملف ملاك كعكة الغذاء عموم والكثير من البيض لهذه الوصفة اللذيذة من قبلك حقًا. احصل على الوصفة هنا.

(3) شوفان بالفراولة

ارفع مستوى وجبة الإفطار مع وصفات الشوفان اللذيذة بين عشية وضحاها والتي تحتوي على الكثير من الفراولة الغنية بمضادات الأكسدة بالداخل. احصل على الوصفة هنا.

(4) سلطة فراولة مع صلصة جوز الهند والفراولة

تقدم سلطة الفراولة طريقة منعشة للاستمتاع بحفلات الشواء الصيفية. الصلصة محلية الصنع ومليئة بالتوت! احصل على الوصفة هنا.

(5) شوربة الفراولة جازباتشو

حساء جازباتشو بالفراولة المنعش دائمًا ما يكون ناجحًا. إنها حقًا وصفة الفراولة المثالية عندما تكون الفراولة في أوج نضجها. احصل على الوصفة هنا.

(6) كعكة الليمون والفراولة الخالية من الغلوتين

هذه الحلوى التي أعدتها صديقي نيكول في Allergylicious تصرخ للتو في الصيف ، ويمكننا جميعًا استخدام بعض المشاعر الصيفية السعيدة الآن. احصل على الوصفة هنا.

(7) صلصة فراولة بسيطة للغاية

انغمس في ليلة الآيس كريم مع صلصة الفراولة محلية الصنع اللذيذة والمسببة للإدمان. إنه & # 8217s غطاء الآيس كريم المثالي & # 8211 لذيذ! احصل على الوصفة هنا.

(8) كعك الجبن بالفراولة الصغير الخالي من الغلوتين

طعم هذه التشيز كيك الصغير من ذا باليت الخالي من الغلوتين هو جميل كما يبدو. احصل على الوصفة هنا.

(9) غاليت الفراولة بالشوكولاتة الخالية من الغلوتين

تبدو وصفة جاليت الشوكولاتة بالفراولة هذه من Allergy Awesomeness مذهلة & # 8211 والأفضل على الإطلاق & # 8211 أنها & # 8217s خالية من أهم ثمانية مسببات للحساسية. احصل على الوصفة هنا.

(10) كعك فونفيتي الخالي من الغلوتين مع زبدة الفراولة

بفضل صديقتي جينيفر في Living Freely Gluten Free ، نستفيد جميعًا من هذه الوصفة الاستثنائية للكب كيك الخالية من الغلوتين المصنوعة من زبدة الفراولة ذات المظهر الفاتن. احصل على الوصفة هنا.

(11) كعكة طبقة الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

ابتكرت ميشيل في My Glut Free Kitchen تحفة كعكة الشوكولاتة. هذه الكعكة مغطاة بالكريمة المخفوقة ورذاذ الشوكولاتة والفراولة الطازجة & # 8211 أوه نعم! احصل على الوصفة هنا.

(12) قطع الفراولة الراوند الفتات

تحقق من لفة Fresh Cooky & # 8217s الخالية من الغلوتين على قضبان فتات الراوند بالفراولة. يبدو وكأنه علاج صيفي جميل بالنسبة لي! احصل على الوصفة هنا.

(13) شربات الفراولة والنعناع

إذا كان لديك & # 8217 آلة صنع الآيس كريم في المنزل ، فستحب مدى سهولة دمج هذه الوصفة من Nourished Kitchen معًا. لا يبدو هذا منعشًا تمامًا. احصل على الوصفة هنا.

ملاحظة: ربما يكون هذا هو العام للاستثمار في صانعة مثلجات?

(14) ألواح تشيز كيك الفراولة الخالية من الغلوتين

هذه الوصفة من Fearless Dining تبدو رائعة وهي مصنوعة من الفراولة الطازجة ودقيق اللوز. يم! احصل على الوصفة هنا.

(15) كعكة الفراولة الخالية من الغلوتين

ابتكرت فتاتي شاي في مدونة What the Fork هذه كعكة الفراولة الرائعة الخالية من الغلوتين من البداية مع ما يبدو أنه من السهل العثور على المكونات. احصل على الوصفة هنا.

(16) سمك الهلبوت المشوي مع الفراولة جواكامولي

أطلق النار على الشواية وقم بتوجيه المشاعر الصيفية مع هذه الوصفة الرائعة الخفيفة والرائعة من Cook At Home Mom. احصل على الوصفة هنا.

(17) سلطة الفراولة والبطيخ بالنعناع والفيتا

يجب أن تجرب سلطة الفاكهة المنعشة التي أنشأها The Organic Kitchen. حصلت على & # 8217s متعة الصيف مكتوبة في كل مكان! احصل على الوصفة هنا.

(18) فطائر الموز والفراولة الخالية من الغلوتين

سوف يصرخ عشاق الكعك بسعادة مع فطائر الموز الخفيفة والفراولة المحشوة بسخاء من The Rising Spoon. تأكد من استخدام دقيق الخبز 1: 1 الخالي من الغلوتين. احصل على الوصفة هنا.

(19) ألواح فواكه مجمدة بالفراولة

تخلص من المصاصات في متجر البقالة لهذه الحانات الأكثر نظافة ولذيذة من الفاكهة المجمدة محلية الصنع من A Farmhouse Girl & # 8217s Kitchen. هذه الوصفة خالية من الغلوتين بشكل طبيعي ، وهذا هو سبب منحها نقاطًا إضافية! احصل على الوصفة هنا.

ملاحظة: دون & # 8217t ننسى عموم العفن المصاصة!

(20) مصاصات الزبادي بمربى الفراولة

هل تبحث عن علاج كريمي مجمّد؟ اجمع بين الفراولة الطازجة ومربى الفراولة والعسل والزبادي اليوناني وستحصل على هذا العلاج المجمد الفائز الذي ابتكرته Belly Full. احصل على الوصفة هنا.

(21) حلوى الفراولة الفردية

قد تبدو هذه الحلوى الرائعة من It & # 8217s Not Complicated Recipes رائعة ، لكنك لا تحتاج إلى أي مكونات أو تقنيات فاخرة لصنع هذه الحلوى الفائزة. احصل على الوصفة هنا.

(22) موس الفراولة بالشوكولاتة الصغيرة

هذه الحلوى التي لا تُخبز سترضي رغبتك الشديدة في تناول الشوكولاتة وتوجيه تلك المشاعر الصيفية التوتية. احصل على وصفة Happy Foods Tube هنا.

(23) عصير الليمون بالفراولة محلي الصنع

تخيل أنك تحتسي عصير الليمون بالفراولة محلي الصنع أثناء نقعك في شمس الصيف. حق جميل. وصفة المشروبات المنعشة هذه من Joy Food Sunshine. احصل على الوصفة هنا.

(24) كعكة الإفطار الخالية من الحبوب باللوز والفراولة

هل تبحث عن وصفات الفراولة الخالية من الحبوب للصيف؟ لا تنظر إلى أبعد من كعكة الإفطار اللذيذة الخالية من الحبوب واللوز والفراولة من The Roasted Root. احصل على الوصفة هنا.


مواضيع ذات صلة

إرث متنامٍ منذ عام 1816. لأكثر من 200 عام ، ساعد Stark Bro's الناس في جميع أنحاء أمريكا على توفير الطعام اللذيذ محلي الصنع لعائلاتهم.

نحن نحب أن نبقى على اتصال مع عملائنا ونتحدث عما يحدث في كل موسم في Stark Bro's. تابعنا على الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك وشارك ما تنمو!

ستجد إجابات للعديد من الأسئلة في صفحة الأسئلة الشائعة الخاصة بنا. إذا كنت بحاجة إلى مزيد من المساعدة ، فنحن دائمًا حريصون على مساعدتك.


جاز أب الآيس كريم الخاص بك: 5 أفكار سريعة ورائعة

هل تريد طريقة جديدة ممتعة (ولذيذة) لتناول الآيس كريم؟ ماذا عن.

في كأس شوكولاتة

تتيح لك أكواب الشوكولاتة هذه الحصول على الآيس كريم وتناول الوعاء أيضًا. باستخدام ذوبان الحلوى الملونة (لقد صنعت الشكل أعلاه مع Wilton Candy Melts ، والمتوفر في متاجر Michaels) ، يمكنك تخصيص الأكواب لتلائم حفلتك أو حالتك المزاجية.

وإليك الطريقة: تذوب شوكولاتة الحليب أو الحلوى الملونة في الميكروويف ، وتتوقف للتقليب كل 20 ثانية. حتى يذوب تمامًا. باستخدام فرشاة نظيفة آمنة للطعام أو ظهر الملعقة ، قم بتغطية الجزء الداخلي من بطانة كب كيك الرقائق بالشوكولاتة المذابة. ضع البطانة في صينية الكب كيك حتى تجف. عند التقسية ، أضيفي طبقة ثانية من الشوكولاتة المذابة ، مع التأكد من تغطية أي بقع رقيقة. اتركيه حتى يجف ، ثم قشري البطانة بعناية لتكشف عن كوب شوكولاتة جميل. املأ بمغرفة من النكهة المفضلة لديك!

في مخروط DIY

قم بتخصيص أكوازك بنكهاتك المفضلة. لمحبي الوجبات الخفيفة المالحة الحلوة ، تقترن المعجنات ورقائق البطاطس بشكل مثالي مع الآيس كريم السكرية. مالح ليس الشيء الخاص بك؟ جرب إضافة المكسرات المقطعة أو قطع التوفي أو ميني إم آند أمب أم أو أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة أو رقائق جوز الهند أو ملفات تعريف الارتباط المهروسة.

وإليك الطريقة: باستخدام فرشاة آمنة للطعام أو ظهر الملعقة ، قم بتغطية الجزء العلوي من مخروط السكر بالشوكولاتة المذابة ، ثم لفه في البسكويت المكسر أو رقائق البطاطس. اترك الشوكولاتة حتى تتماسك قبل ملء المخروط بالآيس كريم.

الفراولة شورت كيك على طريقة

قشاري ، فاكهي وكريمي ، سندويتش الآيس كريم المستوحى من الفراولة شورت كيك ، ثلاثي النكهة.

الكيفية: قم بإذابة رقائق عجين الفطير المشتراة من المتجر ، باتباع الإرشادات الموضحة على العبوة. باستخدام قطاعة بسكويت دائرية صغيرة أو حافة كوب للشرب ، اقطع دوائر من صفيحة المعجنات وضعها على صفيحة خبز مبطنة بورق. ادهني كل دائرة بغسل البيض (1 بيضة + 2 ملعقة كبيرة ماء ، مخفوقة) ورشيها بالسكر الخشن. تخبز في 400 درجة فهرنهايت لحوالي 20 دقيقة. أو حتى يصبح لون العجين بنياً ذهبياً. عندما تبرد ، قسّم كل عجينة إلى نصفين لإنشاء سطح علوي وسفلي. املأ بطبقة من آيس كريم الفانيليا وشرائح الفراولة والكريمة المخفوقة إذا رغبت في ذلك.

Psst. هل تريد النسبة المثالية من الآيس كريم إلى المعجنات؟ قم بإزالة ملفات تعريف الارتباط من شطيرة الآيس كريم المشتراة من المتجر واستخدم نفس قاطعة البسكويت المستخدمة في عجين الفطير لقطع دائرة من كتلة الآيس كريم. لا حاجة للغرف!

في ساندويتش سمورز

هل تعلم أن يوم الجمعة (2 أغسطس) هو يوم ساندويتش الآيس كريم الوطني؟ لا يمكننا التفكير في طريقة ألذ للاحتفال أكثر من هذا الهجين من اثنين من الحلوى المفضلة في فصل الصيف - شطائر الآيس كريم وسمورز! تحقق أيضًا من عرض الشرائح لمزيد من خيارات النكهة.

وإليك الطريقة: ضع مغرفة واحدة من آيس كريم الشوكولاتة على كعكة السكر (استخدمنا ملفات تعريف الارتباط بالسكر Pepperidge Farm) وقم بتغطيتها بـ 1/4 c. يتم تجميد أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة المحمصة لمدة ساعة.

مغطاة برشات مقرمشة ومكسرات مقطعة ، هذه مصاصات الآيس كريم ستكون رائعة مع الأطفال.

وإليك الطريقة: اغرف الآيس كريم باستخدام ملعقة كبيرة أو 1 بوصة من الآيس كريم وضعه على ورقة خبز مبطنة بورق زبدة. أعد إلى الفريزر حتى يتماسك ، لمدة ساعة تقريبًا. ثم دحرج كل كرة آيس كريم في مكسرات مفرومة أو غير محضرة أو رشات ، وأدخل عصا مصاصة في كل مغرفة ، وتناول الطعام على الفور أو خزنه في الفريزر حتى يصبح جاهزًا للتقديم.


زبادي كعكة الفراولة & # 8230 نعم من فضلك!

بدأ يوم الاثنين الخاص بي قليلا مجنون. كنت أشعر بالنعاس الشديد هذا الصباح لذلك قررت أن أنام حتى السادسة صباحًا. ينطلق المنبه ، أستيقظ ، أتحقق من بريدي الإلكتروني على الكمبيوتر المحمول وألقي نظرة على الساعة التي تظهر على الشاشة وتقول إنها الساعة السابعة صباحًا. كنت مثل ماذا. نمت حتى 7 ؟؟ أول شيء يدور في ذهني هو & # 8220 رائع ، سأتأخر عن العمل & # 8221 (عادةً ما أغادر المنزل في الساعة 7:20 صباحًا). عدت إلى هاتفي وتحقق من الوقت & # 8230 ، قرأت 6:10 صباحًا. تبين أن جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بي قرر بطريقة سحرية القفز إلى الأمام لمدة ساعة واحدة (ربما كانت مزحة كذبة أواخر أبريل بالنسبة لي). على أي حال ، لم أتأخر عن العمل و # 8217t وانتهى يوم الإثنين أفضل بكثير مما بدأ.

على الرغم من أنني لم أحصل على التدريبات التي حددتها لهذا الأسبوع ، إلا أنه & # 8217s فقط يوم الاثنين وهناك & # 8217s دائمًا غدًا. نسي جيمي أنه كان يمارس لعبة الهوكي الليلة ولم يرغب في القيام بتمرين قبل ممارسة لعبة. بعد مغادرته ، تمكنت من الحصول على مقاطع فيديو Ab و Insanity Pure Cardio الخاصة بي.

أنهيت ليلتي بوعاء لذيذ من الزبادي اليوناني. ستكون المشاركة القليلة التالية هنا بعض الأشياء المفضلة التي أحب إضافتها إلى الزبادي. ليس لدي بالفعل & # 8220 وصفات رسمية & # 8221 لك & # 8230 أشبه بإرشادات وأفكار لإضفاء لمسة جمالية على الزبادي اليومي. في الغالب ، يعتمد الأمر حقًا على مقدار كل مكون ومدى حلاوة الزبادي.

لقد لاحظت أن الفراولة تتحسن في المتاجر ، لذلك اخترت عبوتين بالأمس. إذا كنت & # 8217re في حالة مزاجية لكعكة الفراولة مثل الزبادي ، فهذا يناسبك!

زبادي يوناني بالفراولة

(جميع المكونات تقدير تقريبي)

1 كوب زبادي يوناني بالفانيليا

4-6 حبات فراولة مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم (يعتمد ذلك على مدى شعور الفراولة مثلك في ذلك اليوم!)

1 ورقة / 2 مربعات من بسكويت غراهام ، مفتتة للأعلى

انتهى بي الأمر بوضع الزبادي والفراولة ثم بسكويت غراهام # 8230 لكنني ظللت أفكر في أن هذا سيكون في شكل بارفيه!


شاهد الفيديو: نقش حناء بالطريقة التقليدية سهل جدا (شهر اكتوبر 2021).